ستناقش ورشة العمل كيف يصبح إهمال العناية بالذات والرفاهية أداة من أدوات النظام الأبوي لقمع النساء* من خلال مناقشة المعايير الاجتماعية والثقافية الأبوية في مجتمعاتنا.
من خلال ورشة العمل هذه، ستستكشف المشاركات كيف أن إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية والرفاهية ليس فقط عملاً من أعمال التغذية الشخصية بل أيضًا أداة قوية لتحدي المعايير الأبوية وتعزيز التمكين الجماعي داخل مجتمعات النساء المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والخناثى*.
في ورشة العمل، سينخرط المشاركون في محادثات حول ممارسات الرعاية الذاتية والرفاهية التي تتناسب معهم، بالإضافة إلى مناقشة العقبات المحتملة التي قد تعيق رعايتهم الذاتية.
ويتضمن الجزء الختامي من ورشة العمل تمرينًا تأهيليًا مصممًا للتأكيد على أهمية ضبط حواسنا وأجسادنا.
