為什麼自我照顧和福祉是女性主義議題？

工作坊將討論忽略自我照顧和福祉如何成為父權主義壓迫女性*的工具，討論我們社會的父權主義社會文化規範。. 

透過這個工作坊，參與者將探討如何將自我照顧和福祉放在優先地位，這不僅是個人的養分，也是挑戰父權規範、在 LBQTI+ 婦女*社群中培養集體力量的有力工具。. 

在工作坊中，參加者將參與對自我照顧和幸福實踐產生共鳴的對話，並討論可能妨礙他們自我照顧的潛在障礙。. 

工作坊的最後部分是一個接地練習，目的是強調調整我們的感官和身體的重要性。.