En el taller se debatirá cómo el descuido del autocuidado y el bienestar se convierte en una herramienta del patriarcado para oprimir a las womxn* mediante el debate de las normas socioculturales patriarcales de nuestras sociedades.
A través de este taller los participantes explorarán cómo priorizar el autocuidado y el bienestar no es sólo un acto de nutrición personal, sino también una poderosa herramienta para desafiar las normas patriarcales y fomentar el empoderamiento colectivo dentro de las comunidades LBQTI+ womxn's*.
En el taller, los participantes entablarán conversaciones sobre las prácticas de autocuidado y bienestar que más les interesan y debatirán sobre los posibles obstáculos que pueden impedir su autocuidado.
La parte final del taller consiste en un ejercicio de enraizamiento diseñado para subrayar la importancia de sintonizar con nuestros sentidos y cuerpos.
